産後の骨盤矯正

出産した後に、股関節痛や腰痛がひどくなってしまうことや、体重や全身のボディバランスやプロポーションが、なかなか以前のように戻らないという場合があります。

それは、産後に骨盤が歪んでしまうことが一つの原因です。
妊娠した後の女性の骨盤は、女性ホルモンの分泌が多くなり、少しずつ出産しやすい身体になるために骨盤が開いていきます。
出産時は、恥骨や仙骨も開き、骨盤全体が大きく広がるため、骨盤が緩みきった状態になってしまいます。

その緩んだ状態の骨盤は、出産後に子宮が6週から8週位にかけて元の大きさに戻っていきます。それと同時に骨盤も元の形に戻ろうとするのですが、その戻る過程で歪んだままで骨盤が閉じてしまうと、その歪んだ状態で骨盤が固まってしまいます。
しかし、出産の後もしばらくは女性ホルモンの分泌が多い状態であるため、骨盤のまわりの靭帯が緩まっていて、矯正が効果的な時期でも足ます。

そのため、正しく骨盤の歪みを正せば、キレイなボディプロポーションやくびれも夢じゃありません。また、尿漏れ改善、腰痛改善など、出産の後について回る身体の悩みを解消に導いていくことも可能です。

出産した後すぐは、まだカラダが回復しきっておらず、骨盤も緩まったままなので、ダメージを受けやすい状態です。そのため、時期的に産後早い段階ですと、逆効果になることも念頭に入れておかなくてはいけません。産後1か月の検診で特に異常がない場に、医師に相談して施術を受けるかどうかを決めるのが安心です。

もし整体院をお探しの方で、横浜市内で骨盤矯正を受けたい方は是非行って見てください!

体がつらいときは

みなさん、腰が痛い、肩がつらい、背中が痛いなどの時はどこに助けを求めますか?
街のマッサージ屋さん、整体院などに行かれる人がほとんどだと思います。

でも整骨院に行く人は少ないと思います。
整骨院の一般的なイメージだと骨折した時とか、ねんざした時など骨にかかわる症状の時にしか行かない感じですよね。

でもよく考えて下さい。整骨院の先生は必ず国家資格を持っています。いわば骨と筋肉のスペシャリストなわけです。

特に鍼灸と整骨院を両方やっている所なんかは人体のプロと思ってもいいんじゃないでしょうか。
別に街の整体院は資格が無いからダメだとは言う気は毛頭ありません。素晴らしい先生が沢山いらっしゃいます。

ただここで私が言いたいのは、実は整骨院の先生もなかなか凄腕の先生がいるという事を知ってほしいんです。

マッサージも出来るし、骨格の調整も出来るし、鍼もできます。

この前、大宮で整体を受けた時はつらい腰痛が楽になりました。またお勧めできる整体の先生がいたら紹介したいと思います。

整体とカイロって何が違うの?

体が痛い、腰が痛い、肩が痛いとなるとみなさんはどうされますか? ほとんどの方は我慢するか、湿布を貼って終わりでしょうか?でもどうにもならない、痛みが一時間に一回やってきたり、ずっと疼痛がおさまらないとなると、話は変わります。 その場合マッサージというよりは、整体に行くのがほとんどでしょうか?

でも最近カイロってよく聞くようになりましたよね。

カイロの施術中の写真 カイロはアメリカ生まれ、アメリカ育ちの、あちらでは立派な医学の一つとして認められているものです。 皆さんのイメージでは骨をボキッとする印象がありがちですが、それは施術する人によります。

整体にも言えることですが、ボキボキしか出来ない人と局所的にボキッとする人、まったくボキボキしない人に分かれます。 それは考え方の違いとしか言えませんが、ひとえにボキボキしないから偉いという事でもありません。自分に合うかどうかが一番大事です!

また、整体にはない手技もあって基本は脊椎らしいです。私は痛いと思ったことはありません! 最近では整体+カイロのような施術院も増えてきます。 例えば橋本にある整体なんですが、カイロと整体のミックスに成功している整体院さんです。

カイロプラクティック整体と銘打って新しいチャレンジをされています。ご興味ある方はぜひどうぞ!